por Lorena Fernández | Sep 3, 2025 | Medicina de Estilo de Vida, Nutrición
La obesidad es uno de los problemas de salud más importantes del siglo XXI. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 650 millones de adultos padecen obesidad a nivel mundial. En España, aproximadamente el 17 % de los adultos presentan obesidad, y más...
por Lorena Fernández | Jul 18, 2025 | Nutrición
¿Sabías que la inflamación crónica de bajo grado, conocida como inflammaging, es uno de los principales factores que aceleran el envejecimiento y aumentan el riesgo de enfermedades crónicas? En Polaris, nuestro proyecto de Medicina de Estilo de Vida, queremos ayudarte...
por Lorena Fernández | Jul 3, 2025 | Nutrición
La nutrición en la menopausia es una parte fundamental para cuidar la salud y el bienestar de la mujer en esta etapa. La menopausia no es una enfermedad, sino un proceso fisiológico natural que marca el fin del ciclo reproductivo. Hoy en día, la mujer de 50 años es...
