Unidad de Longevidad y Salud Polaris

Cuidar tu salud hoy es invertir en tu bienestar de mañana.
Desde un enfoque clínico y personalizado, trabajamos en la prevención activa para ayudarte a vivir más y mejor.

Rutinas deportivas personalizadas para ayudar a mejorar tu salud y tu movilidad.

Tu salud es tu futuro: prevención médica personalizada para una vida larga y activa.

Aplicamos estrategias basadas en la Medicina de Estilo de Vida para optimizar tu salud y prolongar tu vida activa.

En la Unidad de Longevidad y Salud Polaris, entendemos que la clave para una vida larga y saludable no reside sólo en los tratamientos médicos, sino en la prevención activa. Nuestro objetivo es ayudarte a mantenerte saludable durante toda tu vida, comenzando con una atención médica personalizada desde el primer momento. Gracias al enfoque basado en la Medicina de Estilo de Vida, aplicamos principios científicos que optimizan tu salud antes de que los problemas surjan.

La prevención activa consiste en adoptar hábitos saludables desde la juventud hasta la edad avanzada, garantizando la vigilancia de los principales indicadores de salud. Realizamos un seguimiento exhaustivo de tus biomarcadores, electrocardiogramas, análisis de sangre completos, control de patologías crónicas y una evaluación detallada de tus constantes vitales. Todo esto se lleva a cabo mediante un enfoque médico integrado que te permite mantener una salud óptima en cada etapa de la vida.

Además, nuestro enfoque no se limita a la detección temprana de enfermedades, sino que también te proporciona las herramientas para gestionarlas si se presentan, y evitar su progresión a través de modificaciones en tu dieta, actividad física, y gestión emocional. Así, no solo te mantenemos libre de enfermedades, sino que también te ayudamos a disfrutar de una vida más larga, plena y saludable.

Un enfoque multidisciplinar para una salud integral.

La prevención médica combinada con nutrición, ejercicio y bienestar emocional para potenciar tu salud a largo plazo.

La salud no depende de un solo factor, sino de una combinación de hábitos, genética y estilo de vida. Por eso, en Polaris trabajamos con un enfoque multidisciplinar, en el que todas nuestras unidades se complementan para ofrecer una atención integral:

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Unidad de Nutrición Polaris

Diseñamos pautas alimentarias personalizadas basadas en tus biomarcadores y necesidades metabólicas para mantener un equilibrio nutricional óptimo.

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Unidad del Deporte Polaris

La actividad física es clave para la longevidad. Establecemos planes de ejercicio adaptados a cada paciente para mejorar la función cardiovascular, la fuerza muscular y la movilidad.
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Unidad de Gestión Emocional Polaris

El bienestar mental influye en la salud física. A través del coaching emocional y estrategias de gestión del estrés, ayudamos a mejorar la calidad del sueño y el equilibrio emocional, fundamentales para un envejecimiento saludable.

Esta sinergia entre unidades permite actuar en todos los pilares de la salud, asegurando que cada paciente tenga un plan de prevención personalizado y multidimensional.

Rutina deportiva dirigida para fomentar un envejecimiento saludable.
Mejora tu salud mental y emocional gracias a la rutina deportiva pautada por nuestro profesional.

Más allá de la medicina tradicional: la clave para un envejecimiento saludable.

La prevención médica combinada con nutrición, ejercicio y bienestar emocional para potenciar tu salud a largo plazo.

El modelo de salud tradicional se enfoca en tratar enfermedades cuando aparecen, pero en Polaris damos un paso más allá: trabajamos para prevenirlas antes de que se desarrollen.

Gracias a un seguimiento médico exhaustivo, el apoyo de especialistas en nutrición, ejercicio y bienestar emocional, y la implementación de la Medicina de Estilo de Vida, ayudamos a nuestros pacientes a:

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Reducir el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión o patologías cardiovasculares.

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Optimizar la función metabólica y reforzar el sistema inmune.

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Mejorar la composición corporal, la movilidad y la fuerza muscular para mantener la autonomía con el paso de los años.

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Asegurar una salud emocional equilibrada, evitando el impacto negativo del estrés y el insomnio en la longevidad.

En Polaris, creemos que cada persona tiene el poder de tomar el control de su salud y llegar a la vejez en su mejor versión. Nuestra unidad está diseñada para acompañarte en este camino, con un equipo médico comprometido con tu bienestar a largo plazo.

Conoce a nuestras Doctoras.

Daniel Ruiz, personal trainer de Polaris. Centro de Medicina de Estilo de Vida en Grupo Virtus Complutum.

Dra. Liliana Martínez Cancio | Directora Proyecto Polaris.

Especialista en Cardiología y Asesor de Salud.


Experiencia
HTA y Riesgo Cardiovascular


Otros destacables

  • Miembro de la Sociedad española de Cardiología
  • Asesor de Salud. Unidad de HTA y Riesgo cardiovascular Centro Médico Complutense Alcalá de Henares
  • Especialista en Cardiología Hospital Arnaldo Milian Castro: Terapia intensiva cardiológica
  • Especialidad en Cardiología Hospital Serafín Ruiz de Zarate Ruiz Cuba (1996-2001)
  • Graduada ISCM VC Cuba título de oro (alto rendimiento académico) 1996
Daniel Ruiz, personal trainer de Polaris. Centro de Medicina de Estilo de Vida en Grupo Virtus Complutum.

Dra. Daniela Fuentes Mussa.

Médico General – Cirujano
Homologado y colegiado en Madrid – España.

Experiencia
Médico General
Atención pediátrica
Atención de pacientes con riesgo cardiovascular.

Otros destacables

  • Médico General en Grupo Virtus Complutum en Alcalá de Henares.
  • Médico General en Hospital Tipo I Dr. Pedro Gómez Rolingson – Venezuela.
  • ONG-Save the Children atención primaria a niños con estados de desnutrición, mujeres embarazadas y madres lactantes de zonas vulnerables.

Calle Vía Complutense 77,
28805 Alcalá de Henares

918 82 01 89